Light-colored smoke plumes curl upwards against a warm beige background, with shadows on the left and a smoke formation suggesting a face in profile on the right.
A young Asian woman with dark, wavy hair smiles at the camera, wearing a light-colored high-neck top, a gold chain necklace, and small star-shaped earrings.
Рауана🪽
Я Рауана Канаткызы, дипломированный психолог с 5-летним стажем, специалист по когнитивно-поведенческой терапии, расстановочной терапии и детской психологии.

Ссылка на телеграмм-канал с подкастами, медитациями и полезными материалами внизу 👇🏻
Обо мне:
📚Мои знания и опыт:
1. Psy Hub University, Киев - Практическая психология, 2019-2021
2. ⁠IEC Psychology, Киев - Психотерапия, 2020-2022
3. ⁠IEC Psychology, Киев - Сексология, 2024
4. ⁠Московский институт психоанализа, Алматы - Расстановочная терапия по Б. Хеллингеру, 2024
5. University of Cambridge - The psychology of emotions, 2026

Я базируюсь на психотерапии, на когнитивно-поведенческой терапии, расстановочной терапии и детской психологии. Работаю с вопросами об отношениях, финансы, травмы до и после рождения и другие.

За 5 лет практики у меня набралось более 3000 часов проведенных консультаций. Отзывы можно прочитать в актуальных сторис🤍
👩🏻‍💻 Как проходит процесс работы со мной?
🤝🏼 Диагностическая встреча.
Как только вы обратитесь ко мне за консультацией, мы с вами проводим созвон, где мы поближе знакомимся. Определяем запрос, выбираем стратегию работы. Обсуждаем даты сессии.

📑 Заключаем договор об оказании услуг психолога, где описаны все детали нашей совместной работы, включая план терапии, расписание, цель и оплату.

❤️‍🩹 Начало работы. Консультация, терапия, практики, домашние задания. Много домашних заданий, чтобы вы в последующем смогли оказать самопомощь в любой необходимый момент, когда мы завершим терапию.

💽 Во время терапии все наши консультации будут записаны на диктофон и я буду вести дневник вашего прогресса. Итоги работы после каждой сессии будут отправлены вам вкратце. А после завершения терапии, ваше портфолио вместе с вашими дневником и записями будут переданы вам за дополнительную плату или сохранены у меня.
🙅🏻‍♀️ С кем я не работаю?
💔 К сожалению, есть такие категории людей, с которыми я отказываюсь работать и для того, чтобы облегчить свою ношу, решила описать эти категории здесь.

🥸 Люди, которые хотят, чтобы психолог просто посмотрел на них и магическим образом решил их проблемы. Терапия - это не магия вне Хогвартса. Здесь важна кропотливая и ответственная работа, как со стороны психолога, так и со стороны клиента. Если вы не готовы работать над собой, оголить свои травмы и осознавать, что вся ответственность за вашу жизнь лежит на вас самих, то прошу прощения, мы не сможем с вами работать.

👶🏻 Дети в теле взрослых. Я не тот психолог, который часами будет слушать о том, как все такие злюки, а вы такая бедненькая. Вы мне платите деньги и каждый цент должен быть отработан качественно и эффективно. В моем кабинете нет места жертвизне.

⌛️Потеряшки во времени. Люди, которые не предупреждают о том, что не могут прийти на консультацию, которые игнорируют мои сообщения, тщательно избегают брать ответственность. Если у вас сейчас нет возможности финансово или по времени, прошу быть взрослым человеком и оповестить. Я не тот человек, который будет вас осуждать за такое. И не мама, чтобы бегать за вами и насильно принуждать работать над собой:)
A flock of white swans flies across a pale sky, partially obscured by several vertical, light beige panels.
💸ПРАЙС-ЛИСТ:
🪞Лила: трансформационная игра
Исследуем подсознательные сценарии и скрытые причины трудностей через символы и метафоры игры. Осознаём блоки и ограничивающие убеждения.

Результат: ясность, внутренние инсайты и новые решения для жизни.

Цена: 30 000 тг | 250 QAR | 5 800 руб
Формат: оффлайн в Катаре/онлайн
⏳Психотерапия: Индивидуальные консультации:
Работаем с вашими травмами, блоками и жизненными ситуациями с использованием психоанализа, КПТ, EMDR, дыхательных практик и встреч с внутренним ребенком.

Результат: Осознание, проработка эмоций, восстановление баланса и выстраивание границ.

Цена: 25 000 тг | 160 qr | 4000 руб / 1,5 часа
🪁 Детская консультация: 3-6 лет
Работаем с тревогами, страхами, капризами, агрессией, адаптацией к детскому саду, ревностью, трудностями сепарации и эмоциональными реакциями ребёнка. Используем игровую и арт-терапию, сказкотерапию, техники эмоциональной регуляции и мягкую работу с внутренним миром ребёнка.

Результат: Лучше понимание эмоций и потребностей ребёнка, снижение тревожности, развитие навыков саморегуляции, облегчение адаптации и укрепление эмоциональной связи с родителями.

Цена: 40 000 тг | 300 QR | 7000 руб / 1 час
🛼 Детская консультация: 7-12 лет
Работаем с тревожностью, страхами, неуверенностью в себе, буллингом, трудностями в школе и общении, конфликтами со сверстниками и родителями, эмоциональными вспышками и переживанием сложных жизненных ситуаций. Используем КПТ, игровые и арт-терапевтические техники, психоаналитический подход и практики эмоциональной регуляции.

Результат: Осознание и выражение эмоций, развитие уверенности в себе, формирование здоровых способов справляться со стрессом, улучшение коммуникации и отношений с окружающими.

Цена: 30 000 тг | 250 QR | 5800 руб / 1 час
🏄🏻 Детская консультация: 13-17 лет
Работаем с тревогой, самооценкой, отношениями с родителями и сверстниками, буллингом, одиночеством, переживанием расставаний, поиском себя, эмоциональными перепадами и трудностями с принятием собственного тела и личности. Используем КПТ, психоаналитический подход, EMDR и техники эмоциональной регуляции.

Результат: Более глубокое понимание себя и своих эмоций, повышение самооценки, формирование личных границ, развитие навыков саморегуляции и более здоровое взаимодействие с окружающими.

Цена: 30 000 тг | 250 QR | 5800 руб / 1 час
🗣️ Что говорят обо мне мои клиенты?
A screenshot of a message thanking Rayana for the transformation and praising her explanations. The message also asks whether it is possible to do all the techniques in one day or if it is better to split them up over several days.
The image shows a text message in Russian, with a light pink background. The text expresses gratitude and affection, ending with a kiss emoji and the time 01:33.
The image shows a text message in Russian stating: "I wanted to write that you are a savior. Thanks to our webinars, I began to listen to myself, give in to emotions, began working on myself, give myself rest and praise myself."
A screenshot of a message in Russian expressing gratitude and complimenting someone named Rayana, noting their pleasant demeanor and expertise as a specialist who helps to understand problems deeply and serves as an example of how psychologists should work; the message is timestamped 21:23.
The image is a screenshot of a message with Russian text: "Рауана... сделала практику... Это было слишком для моего сердца Ты бы видела как я ревела! Но потом в конце я все отпустила, вместе со своим ребенком! Сейчас переосмысливаю все, что произошло... в голове миллион мыслей Спасибо, что дала эту практику... Я не знаю как тебя отблагодарить... 21:00".
The image contains a text message in Russian, expressing gratitude for a cozy brunch and describing it as more than just a psychological meeting, but a conversation with close friends. It mentions being surprised by the accuracy of cards in reflecting inner feelings.
The image consists of a block of text written in Russian and Kazakh, expressing positive feedback and gratitude for a therapy session or event. It mentions the ease of discussing difficult questions in a friendly atmosphere and expresses eagerness to attend future events.
The image contains a text message in Russian: "Rayana wanted to leave a review about the brunch. I express gratitude for the opportunity to discover information that you essentially know, but haven't seen so clearly. What I especially liked is that it touches upon the main areas of life, and you understand how everything is intertwined."
The image contains a text message in Russian saying: "Thank you again so much, I have so many insights and inspiration! It's like being born again! One game is like a whole therapy!" Accompanied by emojis of folded hands and a pleading face.
The image is a screenshot of a text message written in Russian. The sender is expressing gratitude and excitement, mentioning receiving a long-awaited bouquet from her husband and getting three projects at work. The text includes phrases like "I'm in shock" and "I adore you and your work!"
The image is a screenshot of a text message from 'Pro100 Yana' stating that a game is not a magic pill but rather a hint to identify weaknesses and moments for work, emphasizing that it's personal effort dependent on nurturing new skills and convictions. The message ends by saying that the game inspires this work. There's a like icon with the number 1, and a 'Comment' option, and the timestamp '10 changed 10:19'.
The image shows a series of chat bubbles with messages in Russian, including statements about self-care, healthy eating, personal growth, and self-affirmation.
The image contains a message in Russian that expresses gratitude for a game, noting that it was quick yet informative, and expresses hope to apply the recommendations received. The message also includes emojis such as a nervous smiling face and a pinching hand gesture, ending with a wish for all the best and a flower emoji.
A screenshot of a message in Russian wishing "Good night, Rayana," expressing positive feelings about a transformative experience and wishing the recipient more great clients. The message ends with a timestamp of 01:58.